Мастер-класс «Эмоциональный интеллект как основной фактор успеха в жизни и бизнесе в XXI веке»

Описание

4 декабря в Университете ИТМО состоится мастер-класс «Эмоциональный интеллект как основной фактор успеха в жизни и бизнесе в XXI веке».

Мастер-класс проведут:

• Юрий Зачек – executive коуч ICF (International Coach Federation) и бизнес-тренер,
• Кирилл Богатырев – сертифицированный международный тренер и коуч.
  

На мастер-классе мы расскажем о том, как эффективно развивать в себе компетенции эмоционального интеллекта (EQ); какие инструменты способны превратить страх, сомнения и стресс в смелость, уверенность и позитив; и как выстроить систему управления собственной жизнью, карьерой и бизнесом.

Что участники получат в результате мастер-класса?

Эмоции:

• узнают о системе управления своим состоянием и эмоциями, которая позволит стать неуязвимыми от стресса и избежать эмоционального выгорания в работе с клиентами и коллегами;
  
• поймут, как перестать беспокоиться и раздражаться по пустякам и вернуть себе состояние радости;
  
• поймут, как улучшать свое эмоциональное состояние;
  
• научатся быть более внимательными и сконцентрированными;
  
• разовьют базовые практические навыки стрессоустойчивости (медитация, дыхательные практики).
  

Самомотивация, приоритеты и цели:

• начнут лучше понимать себя и действовать более уверенно;
  
• поймут, как вдохнуть в свою деятельность новую энергию, которая поможет развиваться с большей скоростью и воодушевлением.
  

Убеждения и привычки:

• научатся выявлять негативные убеждения и сформируют новые полезные и продвигающие убеждения, что позволит действовать быстро и решительно (без внутреннего сопротивления);
  
• поймут, как избавиться от чувства тревожности и беспокойства;
  
• повысят уверенность в себе;
  
• поймут, как сформировать новые полезные привычки для повышения стрессоустойчивости.
  

Навыки эффективного общения:

• разовьют навык понимания поступков и мотивов других людей, который позволит управлять отношениями и получать от них максимум пользы;
  
• научатся максимально тактично доносить свою точку зрения до других людей.

Участники

Приглашаются все желающие.

Организаторы

Университет ИТМО

Контакты

Мария Хузина, редактор англоязычного новостного портала

e-mail: makhuzina@corp.ifmo.ru